Aktualności

O tym warto rozmawiać

Nietrzymanie moczu pozbawia kobiety radości życia. – Coraz częściej jednak przestaje być tematem tabu – uważa Marta Mączewska, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczną. – Statystyki mówią, że

Czytaj więcej »

W poszukiwaniu dobrostanu

Refleksologia jest doceniana na całym świecie. Znalazła swoje miejsce w szpitalach i domach opieki jako uzupełnienie tradycyjnej medycyny. To terapia odpowiadająca na indywidualne potrzeby pacjenta

Czytaj więcej »

Najnowsze 38 wydanie Generacji

Nadeszło lato i mamy najnowszy numer Czasopisma Środowisk Osób Starszych „Generacja”. W 38 wydaniu przeczytacie wiele ciekawych wywiadów. Na łamach „Generacji” prezentujemy sylwetki osób, które

Czytaj więcej »

Znać swoje prawa

W siedzibie Olsztyńskiej Rady Seniorów odbyło się 27 maja otwarte spotkanie z Rzecznikiem Praw Osób Starszych. Wśród prelegentów był m.in. Mirosław Arczak, radny Miasta Olsztyna,

Czytaj więcej »

5 zasad udanej emerytury

Po pierwsze: integruj się ze społecznością. Ważne, by podtrzymywać kontakty społeczne, a nie zamykać się w czterech ścianach. Po drugie: Dbaj o aktywność fizyczną. Idź

Czytaj więcej »